Los síntomas de la ansiedad pueden generarse a través de diferentes conductas, una de estas puede ser mediante el hábito compulsivo de comerse o morderse
La ansiedad se manifiesta sobre el cuerpo de diferentes formas, comienzas a sentir taquicardia, se humedecen las manos, transpiras excesivamente, o tu tensión arterial puede aumentar,
La boca y piel reseca, son solo otros de los muchos síntomas del trastorno de ansiedad. La resequedad es un síntoma más de los estados
Lo que comemos tiene efectos directos sobre cómo nos sentimos física y emocionalmente. No alimentarse lo suficiente produce ansiedad, ya que la glucemia o glucosa
Cuando una persona está en una situación estresante o debe enfrentar situaciones difíciles, el rol de las amistades es esencial para mantenerse a flote. Las
La agorafobia es el miedo y evitación a estar en lugares o situaciones por un miedo “irracional” de que algo malo suceda. (La muerte, un
¿Quién no se ha sentido culpable en su vida? La culpa nace del ideal que traemos dentro de nosotros de lo que es correcto o
Muchas personas que desarrollan depresión tienen un historial de ansiedad anterior, pero no hay evidencias que un trastorno lleve a provocar al otro. Lo que
El trastorno de ansiedad social o fobia social se caracteriza por un temor exagerado y persistente, al sentirse expuesto a los demás.
En algún momento, todos hemos sufrido de un dolor de cabeza que parece insoportable, y nos impide continuar con el ritmo normal de nuestras actividades.
